Ánh Sáng Xanh Từ Thiết Bị Số Gây Hại Mắt: Cảnh Báo Từ Nhà Khoa Học Gốc Ấn

Ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh, máy tính xách tay và máy tính bảng có thể ảnh hưởng đến võng mạc của bạn và dẫn đến thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, theo nghiên cứu do một giáo sư gốc Ấn dẫn đầu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên sử dụng các thiết bị công nghệ trong cuộc sống hàng ngày.

Thoái hóa điểm vàng là một bệnh mắt không thể chữa khỏi, dẫn đến mất thị lực đáng kể, thường bắt đầu ở độ tuổi năm mươi và sáu mươi. Bệnh này gây ra bởi sự chết của các tế bào cảm quang trong võng mạc. Những tế bào này cần các phân tử gọi là retinal để cảm nhận ánh sáng và kích hoạt một chuỗi tín hiệu đến não.

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến mắt

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh gây ra phản ứng từ retinal, tạo ra các phân tử hóa học độc hại trong các tế bào cảm quang. “Chúng ta đang liên tục tiếp xúc với ánh sáng xanh, và giác mạc và thủy tinh thể của mắt không thể chặn hoặc phản xạ nó,” Ajith Karunarathne, Phó Giáo sư tại Đại học Toledo ở Ohio, Mỹ, cho biết. “Không còn nghi ngờ gì nữa, ánh sáng xanh gây hại cho thị lực của chúng ta bằng cách làm hỏng võng mạc của mắt,” ông bổ sung.

Vì các tế bào cảm quang được sản xuất trong mắt không thể hoạt động mà không có retinal, chúng ta cần một nguồn cung cấp liên tục các phân tử retinal để có thể nhìn thấy. “Nó rất độc. Nếu bạn chiếu ánh sáng xanh lên retinal, retinal sẽ giết chết các tế bào cảm quang vì phân tử tín hiệu trên màng tan ra,” Kasun Ratnayake, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại trường đại học, giải thích. “Các tế bào cảm quang không tái tạo trong mắt. Khi chúng chết, chúng chết vĩnh viễn.”

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến các loại tế bào khác

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports, khi nhóm nghiên cứu giới thiệu ánh sáng xanh đến các loại tế bào khác trong cơ thể, chẳng hạn như tế bào ung thư, tế bào tim và tế bào thần kinh, chúng cũng chết do sự kết hợp với retinal. Ánh sáng xanh đơn độc hoặc retinal mà không có ánh sáng xanh không có tác động gì đến các tế bào. “Độc tính do retinal tạo ra bởi ánh sáng xanh là phổ biến. Nó có thể giết chết bất kỳ loại tế bào nào,” Karunarathne nói.

Để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh, hãy đeo kính râm có khả năng lọc cả tia UV và ánh sáng xanh khi ra ngoài và tránh nhìn vào điện thoại di động hoặc máy tính bảng trong bóng tối, ông gợi ý.